Статья предлагает 5 способов восстановления энергии и ресурсного состояния: медитация, трансформационная психологическая игра, нейрографический рисунок, сессия ACCESS BARS и массаж. Автор также спрашивает читателей, как они восстанавливаются и что помогает им вернуть ресурсное состояние.
# Психология
Зеркало - это универсальная игра, которую могут играть как мужчины, так и женщины с разными запросами. Она использует метафорические карты, которые помогают решить практически любую проблему. Игра проводится как в группе, так и индивидуально. Зеркало - это не гадание на будущее, а отражение нашей жизненной ситуации в данный момент на игровом поле. В итоге вы получаете некий алгоритм действий, направленных на получение результата.
Промежуточный курс поможет узнать себя, научиться слышать и понимать свои чувства, ощутить связь психики и физиологии через тело, принять и полюбить себя таким/ой, как есть, реагировать на негативные факторы продуктивно для себя. Курс включает в себя несколько сессий и блоков, а также обучение массажу, психологии цвета, стоун-терапии, ведическому массажу, биоэнергетическому массажу Deep Tissue и массу новой информации для общего и специального развития. Курс подходит как женщинам, так и мужчинам.